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失了控,怎麼辦?

when things are losing control

在家庭教育中，家長不可避免地會遇到失控的情況。無論是孩子過度使用手機、不願意溫習，還是不肯按時睡覺，這些都是家長常見的煩惱。失控的時刻可能會導致親子關係緊張。因此，了解孩子的需求，學會靈活地調整管教方式，以及修補受損的關係，對家長而言是必不可少的技能。本講座旨在幫助家長在挑戰中找到平衡，從而建立更健康的家庭環境。讓我們一起探索如何在失控中重拾信心，促進親子關係的和諧！

了解不同的失控處境中兒童及青少年的依附需要

學習在失控時重拾安全感

探討如何修補緊張的關係
學習自我調節及善待自己

#self-regulation #kindness＃促進家長身心健康

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如何讓子女跟情緒怪獸做朋友?

bad mood parenting

⾯對子女的負⾯情緒，家長往往⾸當其衝，如果處理不當可能會影響親⼦關係。有時⾃⾝的情緒壓⼒也會影響對⼦女的管教模式。講座根據情緒指導理論，幫助家長正視⾃⼰及孩⼦的情緒，並學習情緒照顧的⽅法。

了解兒童及青少年⾯對 bad day 的情緒反應

認識容納之窗及多層迷走神經理論

了解家長⾃⾝的創傷對管教的影響
學習情緒舒緩及⾃我慈悲

#self-regulation #kindness #preservarence＃認識子女發展

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孩子絆倒了,該怎麼辦?

sometimes when kids fall

當孩子面對挫折時，家長常常會感到心痛和不知所措，有時甚至會懷疑自己的教養方式。然而，如果家長能學會與孩子一同面對這些挑戰，不僅能增強自己的心理健康，還能有效培養孩子的抗逆力。本講座將探討如何支持孩子在跌倒後重新站起來，並學習在挫折中找到成長的機會。讓我們一起探索如何在困難時期建立更堅韌的親子關係，為孩子的未來打下堅實的基礎！

了解兒童⾯對挫敗時的⾝⼼壓⼒反應及回應⽅式

學習如何陪養⼦女的品格優勢，以回應⼈⽣中的不同挫敗
學習善待子女及自己

#kindness #hope #gratitude #spirituality＃促進子女健康、愉快及均衡發展

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如何培養子女品格優勢以面對 bad day?

Use “what’s strong” to deal with “what’s wrong”

在孩子的成長過程中，壞日子是不可避免的。這場講座將探討如何幫助孩子培養品格優勢，如堅毅、善待自己和自我調節，為面對挑戰做好準備。家長們將學習實用的策略，讓孩子在困難時刻能夠發揮這些優勢，提升應對 bad days 的能力。讓我們一起探索，如何為孩子打造更強大的心理韌性，並在每一次逆境中找到成長的契機！

認識正向教育的概念及坊間誤解

了解自己及子女的突顯及其他品格優勢
學習強化子女的品格特質，以渡過他們的 bad day

#kindness #hope #gratitude #self-regulation #preservarence #spirituality＃促進子女健康、愉快及均衡發展